やまざとオヤジの桃源郷

このブログは、秘境の山里に住むおひとりさまのアラフィフおやじが、生活する上で役に立ちそうな情報や実際に改善したことなどをぼちぼち更新しながら発信していくウェブログです。

「 の記事 」 一覧

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体臭カテゴリー記事について

2018/11/04  

こちらの体臭カテゴリーに上げていました記事は、新たに体臭専門ブログとしてこちらにお引越しをしました。   それにともない、赤字運営脱出のためしばらく体臭専門サイトに集中いたしますので、ランニ ...

ワンダーコア2を3ヵ月やりました。お腹のぜい肉が減りましたよ !

2018/09/09  

  ワンダーコア2でトレーニングを始めて3ヵ月が過ぎました。   10回ずつやってみた2ヵ月間見た目上はほとんど変化がみられなかったので、最後の1ヵ月は回数を3倍に増やしてトレーニ ...

私の実体験! 暑い夏炎天下に無理して走らなくても強い体は手に入る

2018/08/13  

  みなさん、冬場のランニング大会本番に向けて力を付けようと、真夏の昼間に炎天下の中走ったりしてないですか?     夏の昼間の暑い時間帯に走らなくても、 強い体は夜間の ...

ワンダーコア2を10回ずつ2ヵ月やって検証してみた結果

2018/08/04  

  ワンダーコア2でトレーニングを始めて2ヵ月が過ぎました。   どのくらい変わったでしょうか?レポートしたいと思います。   ワンダーコア2を買おうか迷っていた方、製造 ...

腰が一時的に良くなって自分もまわりも驚くほど速く走れた話

2018/07/29  

  過去に私は腰痛にてサブスリー目前にしてランニングを断念しました。   整体の治療を受けていて、バランスが崩れたためか、練習自体がまともに出来なくなったためです。   ...

愛媛宇和島市土砂崩れ 西日本豪雨の被災地を回って気が付いたこと

2018/07/15  

    2018年7月初めの週に起きた西日本豪雨の被害。   愛媛でも広島・岡山につづき3番目に亡くなった方が多いという大きな被害が出ました。 まずは亡くなられた方のご冥 ...

西日本豪雨で被害がなかった人へ正常性バイアスで逃げ遅れないために

2018/07/15  

    2018年7月の初めの週に起こった西日本豪雨災害。   今回土砂崩れ現場を回って気が付いたことがあったのですが、それとは別に自身も豪雨を経験して肌で感じた部分があ ...

ひと月やって体型は変わった?ワンダーコア2体験レビュー1ヵ月目

2018/07/07  

  ワンダーコア2でトレーニングを始めて1ヵ月が過ぎました。   どのくらい変わったでしょうか?レポートしたいと思います。     ワンダーコア2を買おうか迷っ ...

たった10回ずつでも効果ある?ワンダーコア2体験レビュー3週目

2018/06/27  

  ワンダーコア2でトレーニングを始めて3週間がたちました。   どのくらい変化があったか、今週もレポートしたいと思います。   ワンダーコア2を買おうか迷っていた方、製 ...

メタボなおっさんにも効果ある?ワンダーコア2体験レビュー2週目

2018/06/20  

  ワンダーコア2でトレーニングを始めて2週間がたちました。     どのくらい変化があったか今週もレポートしたいと思います。     1・2週目トレ ...

アラフィフでも腹はへこむか?ワンダーコア2体験レビュー1週目

2018/06/13  

  飛び出た腹をなんとかしようと始めたワンダーコア2のトレーニング。   始めて一週間が経過しましたので、変化がどのくらいあったのか、画像付きで報告したいと思います。   ...

持久走がしんどくならない方法はあるの?根本的に対策するのが一番

2018/06/10  

  学校の体育の授業での持久走や部活のランニング。 ツラい・・・。考えるだけで気が重い・・・走りたくない・・・。   その気持ち、よ~くわかります。 かつての自分がそうでしたから。 ...

体験!アラフィフおやじでも腹はへこむか?ワンダーコア2をレビュー

2018/06/06  

  ワンダーコア2はじめました。   ・・・夏に向けて冷やし中華ならぬワンダーコア2を始めました。   仕事であまり体を使わなくなったので体型がヤバイことに。 &nbsp ...

倒れるだけで~のワンダーコア2を入手!わかりやすい組み立て方解説

2018/05/30  

  倒れるだけで腹筋のCMで前々から気になっていたワンダーコア2。   キャンペーンとポイント使用で超格安で手に入れることができました♪   我が家に届いたので早速組み立 ...

暑い日中に練習するのは危険!夏のランニング時間帯に気を付けよう

2018/05/26  

  これから暑い夏になっていきますよね。       車を運転していると時々見かけるのが 真夏の真っ昼間に練習しているランナーの姿。   そのたびに思 ...

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