やまざとオヤジの桃源郷

このブログは、秘境の山里に住むおひとりさまのアラフィフおやじが、生活する上で役に立ちそうな情報や実際に改善したことなどをぼちぼち更新しながら発信していくウェブログです。

「 月別アーカイブ:2018年06月 」 一覧

たった10回ずつでも効果ある?ワンダーコア2体験レビュー3週目

2018/06/27  

  ワンダーコア2でトレーニングを始めて3週間がたちました。   どのくらい変化があったか、今週もレポートしたいと思います。   ワンダーコア2を買おうか迷っていた方、製 ...

メタボなおっさんにも効果ある?ワンダーコア2体験レビュー2週目

2018/06/20  

  ワンダーコア2でトレーニングを始めて2週間がたちました。     どのくらい変化があったか今週もレポートしたいと思います。     1・2週目トレ ...

アラフィフでも腹はへこむか?ワンダーコア2体験レビュー1週目

2018/06/13  

  飛び出た腹をなんとかしようと始めたワンダーコア2のトレーニング。   始めて一週間が経過しましたので、変化がどのくらいあったのか、画像付きで報告したいと思います。   ...

持久走がしんどくならない方法はあるの?根本的に対策するのが一番

2018/06/10  

  学校の体育の授業での持久走や部活のランニング。 ツラい・・・。考えるだけで気が重い・・・走りたくない・・・。   その気持ち、よ~くわかります。 かつての自分がそうでしたから。 ...

体験!アラフィフおやじでも腹はへこむか?ワンダーコア2をレビュー

2018/06/06  

  ワンダーコア2はじめました。   ・・・夏に向けて冷やし中華ならぬワンダーコア2を始めました。   仕事であまり体を使わなくなったので体型がヤバイことに。 &nbsp ...

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