やまざとオヤジの桃源郷

このブログは、秘境の山里に住むおひとりさまのアラフィフおやじが、生活する上で役に立ちそうな情報や実際に改善したことなどをぼちぼち更新しながら発信していくウェブログです。

筋トレ３ヵ月後正面

2018年9月9日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: 愛媛宇和島市土砂崩れ　西日本豪雨の被災地を回って気が付いたこと

2018年7月初めの週に起きた西日本豪雨の被害。愛媛でも広島・岡山につづき３番目に亡くなった方が多いという大きな被害が出ました。まずは亡くなられた方のご冥 ...

: ワンダーコア2を３ヵ月やりました。お腹のぜい肉が減りましたよ !

ワンダーコア2でトレーニングを始めて3ヵ月が過ぎました。 10回ずつやってみた２ヵ月間見た目上はほとんど変化がみられなかったので、最後の１ヵ月は回数を３倍に増やしてトレーニ ...

: 西日本豪雨で被害がなかった人へ正常性バイアスで逃げ遅れないために

2018年7月の初めの週に起こった西日本豪雨災害。今回土砂崩れ現場を回って気が付いたことがあったのですが、それとは別に自身も豪雨を経験して肌で感じた部分があ ...

: メタボなおっさんにも効果ある?ワンダーコア2体験レビュー2週目

ワンダーコア2でトレーニングを始めて２週間がたちました。どのくらい変化があったか今週もレポートしたいと思います。目次 1・2週 ...

: ひと月やって体型は変わった?ワンダーコア2体験レビュー１ヵ月目

ワンダーコア2でトレーニングを始めて１ヵ月が過ぎました。どのくらい変わったでしょうか?レポートしたいと思います。ワンダーコア2を買おうか迷っ ...

© 2024 やまざとオヤジの桃源郷