やまざとオヤジの桃源郷

このブログは、秘境の山里に住むおひとりさまのアラフィフおやじが、生活する上で役に立ちそうな情報や実際に改善したことなどをぼちぼち更新しながら発信していくウェブログです。

DSCF0005-0

投稿日：2018年6月12日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: 私の実体験! 暑い夏炎天下に無理して走らなくても強い体は手に入る

みなさん、冬場のランニング大会本番に向けて力を付けようと、真夏の昼間に炎天下の中走ったりしてないですか? 夏の昼間の暑い時間帯に走らなくても、強い体は夜間の ...

: 尿路系が痛いと聞いていたがこんなに痛いとは!急性前立腺炎体験記

いやあ、本当に参りました。以前にも排尿痛から腎盂腎炎になったことがあり、尿路系の病気に痛みがあるのは分かっていましたが今回は前回とは違う診断名。急性前立 ...

: アラフィフでも腹はへこむか?ワンダーコア2体験レビュー1週目

飛び出た腹をなんとかしようと始めたワンダーコア2のトレーニング。始めて一週間が経過しましたので、変化がどのくらいあったのか、画像付きで報告したいと思います。 ...

: 暑い日中に練習するのは危険!夏のランニング時間帯に気を付けよう

これから暑い夏になっていきますよね。車を運転していると時々見かけるのが真夏の真っ昼間に練習しているランナーの姿。そのたびに思 ...

: 腰が一時的に良くなって自分もまわりも驚くほど速く走れた話

過去に私は腰痛にてサブスリー目前にしてランニングを断念しました。整体の治療を受けていて、バランスが崩れたためか、練習自体がまともに出来なくなったためです。 ...

Copyright© やまざとオヤジの桃源郷 , 2021 All Rights Reserved.