やまざとオヤジの桃源郷

このブログは、秘境の山里に住むおひとりさまのアラフィフおやじが、生活する上で役に立ちそうな情報や実際に改善したことなどをぼちぼち更新しながら発信していくウェブログです。

Fqxz2JRWAAAHZWJ

2023年3月13日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: 腰痛対策には3つの姿勢アプローチが改めて大切だと気づかされた件

先日ある病気になったのですが、そのときに改めて３つのアプローチからの姿勢保持が大切だとつくづく感じました。やっぱり1つだけでは不十分ですね。 &nbsp ...

: アラフィフでも腹はへこむか?ワンダーコア2体験レビュー1週目

飛び出た腹をなんとかしようと始めたワンダーコア2のトレーニング。始めて一週間が経過しましたので、変化がどのくらいあったのか、画像付きで報告したいと思います。 ...

: ワンダーコア2を３ヵ月やりました。お腹のぜい肉が減りましたよ !

ワンダーコア2でトレーニングを始めて3ヵ月が過ぎました。 10回ずつやってみた２ヵ月間見た目上はほとんど変化がみられなかったので、最後の１ヵ月は回数を３倍に増やしてトレーニ ...

: 腰が一時的に良くなって自分もまわりも驚くほど速く走れた話

過去に私は腰痛にてサブスリー目前にしてランニングを断念しました。整体の治療を受けていて、バランスが崩れたためか、練習自体がまともに出来なくなったためです。 ...

: ツイッター・ファイル第19弾 / Covid-19の大嘘つきマシンスタンフォード、ヴァイラリティ・プロジェクト、そして "実話 "の検閲。

目次 1. twitterファイル #19 Covid-19の大嘘つきマシンスタンフォード、ヴァイラリティ・プロジェクト、そして "実話 "の検閲。 2. 「アンソニー・ファウチ博士の2020年春の ...

© 2026 やまざとオヤジの桃源郷