やまざとオヤジの桃源郷

このブログは、秘境の山里に住むおひとりさまのアラフィフおやじが、生活する上で役に立ちそうな情報や実際に改善したことなどをぼちぼち更新しながら発信していくウェブログです。

20180819_183039

投稿日：2018年8月19日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: 体験!アラフィフおやじでも腹はへこむか?ワンダーコア2をレビュー

ワンダーコア2はじめました。・・・夏に向けて冷やし中華ならぬワンダーコア2を始めました。仕事であまり体を使わなくなったので体型がヤバイことに。 &nbsp ...

: ワンダーコア2を３ヵ月やりました。お腹のぜい肉が減りましたよ !

ワンダーコア2でトレーニングを始めて3ヵ月が過ぎました。 10回ずつやってみた２ヵ月間見た目上はほとんど変化がみられなかったので、最後の１ヵ月は回数を３倍に増やしてトレーニ ...

: どうしてなるの?急性前立腺炎の原因、経路として考えられるものは?

急性前立腺炎の原因として分かっているのは尿道などからの細菌の感染だそうです。じゃあ実際に何が原因でどういう経路で細菌が入り込んだのか、考えてみました。皆さんも同じよ ...

: 私の実体験! 暑い夏炎天下に無理して走らなくても強い体は手に入る

みなさん、冬場のランニング大会本番に向けて力を付けようと、真夏の昼間に炎天下の中走ったりしてないですか? 夏の昼間の暑い時間帯に走らなくても、強い体は夜間の ...

: 腰痛の改善に実際にやってみて効果のあった体操を紹介!

腰痛改善のためのグッズを使いながら、痛みが出たときやバランスが崩れたときに実施して楽になった体操がありますのでご紹介したいと思います。なにも使わず体操の ...

Copyright© やまざとオヤジの桃源郷 , 2020 All Rights Reserved.